eteriska oljor

Med aromolja får du en bra lukt hemmavid

Det är enkelt att genom lätta medel så som aromatiska oljor få ett hem att kännas otroligt mycket trivsammare samt välkomnande. Många sätt att använda aromolja, men först ska vi titta närmare på dess dofter. Massageterapeuter använder ibland eteriska oljor för att ge massage som ett fantastiskt skönt sätt att ge aromterapi. Det är ett av många sätt att utnyttja aromolja eller doftolja som den också kallas, men den kan också smaksätta drycker.

Finn aromolja och eteriska oljor som du föredrar doften på.

Då gäller det i första hand att hitta de oljor vars dofter passar dig. En del tycker att mandarinolja och limeolja är så fräscha medan vissa finner att dessa är alldeles för fruktiga. En varm sommardag kan pepparmyntsolja eller eukalyptus ge lite svalka och kännas friska.

eteriska

Experimentera med olika oljor och deras helt olika dofter och var en dofternas upptäcktsresande. Du kan till exempel använda doftkrus där du med ljus värmer upp vatten som kan ha droppar med stjärnanisolja, eller andra dofter som får dig på gott humör. På Internet kan du söka upp någon svensk e-shop som säljer olika oljor med bra kvalité, exempelvis allt-fraktfritt.se.

Dofterna kan man använda på lite olika sätt. En kombination av värme, ljus och en god doft kyliga mörka vinterkvällar låter inte så dumt väl? eterisk Men på sommaren så kan man vilja använda andra lösningar som till exempel en vanlig vattenspray som innehåller en eterisk olja och som man puffar med.

En fräsch och uppigande munspray baserad på vatten och några droppas pepparmintolja? Det är viktigt att skaka flaskan innan du sprayar. Om du vill prova att göra halstabletter eller godis, fräsch andedräkt eller polkagrissmak så är det bara att blanda olika oljor.

Har man barn i förskoleåldern så kan ett litet tips vara att se till att ha doften rosmarin hemma. Om ni har problem med löss hos era barn som går på dagis eller förskola, prova att applicera lite aromolja bakom öronen på barnen. Löss tycker inte om samma dofter som oss, så detta är ett bra exempel då aromolja gör ännu mera nytta.

Du kan ge ditt morgonkaffe alternativt barnens kolsyrade vatten helt egna smaker.

Blanda ett par aromoljor i vatten som du kolsyrar och skapa nya smaker. Trött på blaskigt kaffe, med samma smak år efter år? Ge det en kick med en droppe aromolja.

Brygg ditt kaffe som vanligt och tillsätt sedan en smak som du tror kommer att passa. Låter det skumt tycker du? Kaffe med polkagrissmak! Visste du att du inte behöver åka hela vägen till Gränna för att njuta av en polkagris? Pepparmintolja fixar det. Det är genom att mixa flera olika sorters aromolja du kan uppnå nya himmelska höjder. Ett billigare alternativ till exklusiva smakupplevelser finns knappast.

Att en droppe aromolja i kaffet kan vara en ren energikick är ingen tvekan. Olika aromoljor kan inte bara ge en frisk fräsch smak till kaffe och kolsyrat vatten, de bjuder på en frisk andedräkt också.

Säkert har du en favoritsmak, men stanna inte bara vid den utan prova vidare. Låter smaken som någonting konstigt? Prova den i vilket fall. En eller ett par droppar aromolja kostar nästan ingenting. Var inte knusslig när du beställer aromolja nästa gång, alla i familjen har sin favorit.

Continue Reading

Sprid hälsa under förkylningstider med eteriska oljor som doftar fantastiskt

Olika dofter kan verka helt olika, de kan vara rogivande eller uppiggande och dessutom påverka vår hälsa positivt. Eteriska oljor sprider inte bara en väldoft, de kan också verka desinficerande på luften och därmed minska förkylningsrisken. Du kanske kan lista från vilken växt de olika esoteriska oljor utvinns från.

aromatisk

Du använder säkert vanlig olja utan att tänka på att den är utvunnen från små fack i olika frön. I aromterapi där oljorna används både för att ge ökad hälsa och välbefinnande kan de ofta vara utblandade medan när de används för att ge en god doft inte är blandade. Det är mycket vanligt att oljorna används vid karamell- och annan godistillverkning.

Börjar du bli snuvig? eteriska oljor kan minska dina besvär.

När din näsa är täppt önskar du att du haft lite väldoftande oljor till hands. Varje eterisk olja har en specifik doft som du kan välja själv efter ditt humör och gärna på vintertid med levande ljus och en aromatisk olja. Doftolja kan ha olika dofter som har med olika årstider att göra men här är det också så att våra egna referenser påverkar hur vi uppfattar en doft.

Om man har fått en eländig förkylning kan kanske doften av pepparkakor från en eterisk olja kännas som något hemtrevligt och lugnande.

För att få lite fart på näsan så kan det fungera bra med eukalyptusolja som man antingen använder som aromaterapi eller som man placerar i ljus som tänds. Några droppar av eterisk olja i blomsputans vatten kan ge en överraskande positiv effekt på allas välbefinnande. Andra dofter som kan vara bra vid en förkylning är pepparmint, mint och citron.

Göra aromterapi själv med eteriska oljor.

Bli ett proffs hur du kan använda eteriska oljor för att ge andra och dig själv en välbehövlig och skön aromterapi. Som start på din nya bana som aromterapeut är det bara en bra olja – gärna ekologisk- som bas och någon eterisk olja. eterisk. Genom att massera med en lämplig doft så kan man påverka kroppen på ett mycket positivt sätt och faktiskt lindra olika former av krämpor som huvudvärk och muskelsmärtor.

Det kan vara en bra idé att lära sig vilka olika egenskaper eteriska oljor besitter före du startar din aromterapi. Du bör ha ett litet förråd av några av de populäste dofterna som; Jasmin, Lavendel, Rosmarin och även Pepparmint. Naturligtvis kan du blanda olika dofter, men ta det lite försiktigt i början.

Pepparmyntsolja och jasmin är populära att använda till aromterapi och att ha i badvattnet. Oljan är koncentrerad och ska inte appliceras direkt på hud. Om man doserar på rätt sätt så ska de eteriska oljorna inte vara farliga på något vis.

Doftoljor kan köpas på lite olika sätt.

Provsniffa en doft du inte är säker på. Men då det handlar om eteriska oljor som jasmin, lavendel och rosmarin så vet de flesta hur dessa doftar. Att handla online kan oftast ge de bästa priserna.

Continue Reading