Alla vet inte att de har influensa. Det kan finnas dem som inte vet hur influensasmitta känns. Den som har influensa symtom får ofta ont i leder och känner sig trött. Vissa virus kan göra att vi mår illa och att vi spyr.
Influensan dyker upp varje år. Smitta kan ge olika symtom. Många trodde att coronavirus var en vanlig influensa i inledningsskedet. Då ville många ha ett virusskydd.
Gör vad du kan för att undvika smitta
Prova gärna att äta lite C-vitamin. Finns som pulver till en bråkdel av priset mot tabletter. Som pulver heter det askorbinsyra, en annan variant heter kalciumaskorbat.
På Dr. Om du vill ha mer information så kan du läsa mer på Dr Annika Dahlqvists.
Du måste skydda dig innan viruset bryter ut. Det kan vara försent om du redan har influensa symtom. Under en pågående pandemi är det inte särskilt roligt om du behöver intensivvård med respirator tillsammans med tusentals andra i din region.
Skydda dig innan du får influensa symtom och drabbas av smitta. Så ska du göra! Så lätt är det. Bry dig inte om att köa för handsprit. Handsprit mot virus och bakterier är inte ditt första val!
Då är det bättre med handtvätt
En antibakteriell handtvål löser det mesta. Faktum är att handtvätt är en mycket effektiv form av handdesinfektion. Ibland till och med avsevärt mycket bättre.
Vi tar ofta tvålen för given och tror att andra medel är bättre. Använd rikligt av en antiseptisk tvål och gnugga händerna länge. Skölj noga. Handspriten kan inte mäta sig med detta.
Ofta undrar man vad man ska ha handspriten till.
Många tror fortfarande att handsprit är det bästa alternativet. Gå inte på det. Det viktigaste är att viruset dör. Vi får inte glömma det luftburna viruset. Det finns mer än rena händer.
Många virussorter är immuna mot alkogel. handdesinfektion dax Iinfluensa symtom kan inte botas med handsprit. Bra hygien börjar med tvål och vatten. Handsprit hjälper inte mot smitta.
Så gör du för att skydda dig mot smitta
Stå längre ifrån människor med influensa symtom. Ingen kan slippa undan reglerna. Du kan använda ytdesinfektion.
Det går att desinficera handtag och andra ytor med en bakteriedödande spray. Oftast är det lika viktigt som tvål. En spray gör rent där du annars inte kommer åt.
Du kan använda sprayen för att undvika smitta. Lagret får aldrig ta slut.